Récupération, énergie & vitalité
À partir de 40 €
Réserver ma séance sur Kalendes (nouvelle fenêtre)Et si 3 minutes suffisaient pour tout relancer ? La cryothérapie corps entier vous expose à un froid intense, sec et homogène. Résultat : une sensation immédiate de légèreté, un regain d’énergie et une récupération qui s’accélère après l’effort, pour le physique comme pour l’esprit.
Au sein de votre centre Re.source, aux Sables d’Olonne, nous avons fait le choix d’une chambre 100 % électrique. Sans azote, sans produit chimique, entièrement supervisée par nos professionnels. Une expérience courte, intense et encadrée, pensée pour votre vitalité au quotidien. Un service encore rare sur la côte ouest vendéenne, à combiner avec nos autres soins de récupération et accessible sur simple rendez-vous.
Les bienfaits
Réduction de la sensation de courbatures et de fatigue musculaire après l’effort, pour enchaîner les séances de fitness, de course ou de sport collectif.
Une sensation de détente musculaire et d’aisance articulaire, appréciée après une journée chargée ou un entraînement intense.
La libération d’endorphines s’accompagne d’une augmentation de l’énergie ressentie. De quoi chasser la fatigue mentale et retrouver un esprit clair.
De nombreux utilisateurs décrivent un endormissement plus facile et des nuits plus réparatrices.
La relance de la microcirculation procure une sensation de peau plus ferme et plus éclatante.
Pour se réchauffer après la séance, l’organisme mobilise son énergie, avec une sensation de vitalité durable.
Le fonctionnement
Le principe consiste à s’exposer pendant 2 à 3 minutes à un air très froid et totalement dénué d’humidité. Grâce à cette absence d’humidité, la sensation de froid est saisissante mais parfaitement supportable. La durée est variable et personnalisée : nos spécialistes l’adaptent à votre profil, à votre forme du jour et à votre habitude du froid.
Mise au point à la fin des années 1970 au Japon, dans le champ de la médecine, cette technique a ensuite séduit de nombreux athlètes et clubs de haut niveau, en France comme à l’étranger, pour faciliter la récupération après l’effort. Chez Re.source, elle est proposée comme un soin de bien-être et de récupération, non médical, ouvert à tous les profils : sportifs, actifs et seniors.
Dès l’entrée dans la chambre, les récepteurs de la peau envoient un signal d’alerte au système nerveux central. Par réflexe, les vaisseaux périphériques se resserrent et dirigent le flux sanguin vers le cœur et les organes vitaux pour préserver la température interne.
Le froid intense déclenche la libération d’endorphines et de noradrénaline. C’est la sensation d’euphorie, d’apaisement et de regain d’énergie que décrivent la plupart des personnes à la sortie de la séance.
Dès la sortie de la cabine, les vaisseaux se rouvrent. Le sang afflue de nouveau vers les muscles, les tendons et les articulations, avec une agréable sensation de chaleur qui accompagne la récupération.
Notre technologie
Contrairement aux cabines à l’azote liquide où la tête reste dehors, notre chambre électrique vous enveloppe intégralement, tête incluse, dans un air respirable. Le froid est réparti de façon homogène sur toute la surface de la peau.
Zéro produit chimique, zéro manipulation de gaz liquide. Vous respirez un air ambiant naturel, sain et filtré, refroidi par des compresseurs électriques haute performance. Une technologie qui inspire confiance dès la première séance.
Rien à voir avec la cryolipolyse, qui cible localement les amas graisseux, ni avec un bain froid, souvent humide et difficile à supporter. La cryo électrique offre un froid sec, rapide et sans agression pour la peau.
Pour qui ?
?
Performance
Pour enchaîner les entraînements sans fatigue résiduelle, préparer une compétition ou reprendre en douceur après une pause. Club de sport, association ou équipe : nous proposons des formules adaptées.
Le parcours sportifLe parcours sportif
Pour faire une vraie coupure sur la pause midi, effacer le mal de dos devant l’écran et retrouver de l’énergie pour sa vie de famille.
Le parcours actifsClarté
Pour éteindre le bruit mental, préserver sa clarté de décision et s’offrir un break efficace avec une ponctualité irréprochable.
Le parcours dirigeantsSouplesse
Pour soulager les raideurs articulaires, calmer les rhumatismes et retrouver de l’aisance au quotidien, sans effort.
Le parcours seniorsÉquipes
Une animation santé et vitalité innovante pour prévenir les TMS et redynamiser les équipes.
L'offre entreprisesLes formats
3 min · chambre électrique
| Prestation | Durée | Objectif & expérience | Tarif |
|---|---|---|---|
| Séance | 3 - 4 min | Accompagnement personnalisé, idéal après une séance sportive. | 40 € |
| Cure 10 séances | 3 min / séance | Protocole régulier pour arthrose, tendinites ou préparation d'objectifs. | 360 € |
Parcours sur-mesure
La cryothérapie se combine avec nos autres soins de récupération pour décupler les résultats. Nous composons le parcours avec vous lors de votre premier échange.
Voir toutes nos offresLe déroulement de votre séance
Durée sur place : environ 20 minutes.
Nous vérifions avec vous l’absence de contre-indications et adaptons la durée d’exposition (de 2 à 3 minutes).
En cabine individuelle, vous gardez un maillot de bain ou des sous-vêtements secs. Nous vous fournissons le kit de protection : chaussettes, gants, bonnet et masque.
Un spécialiste Re.source reste en contact visuel et vocal avec vous du début à la fin. Vous pouvez choisir votre musique et bouger doucement.
Dès la porte ouverte, la sensation d’euphorie et de chaleur interne s’installe. Vous vous rhabillez confortablement et profitez d’une boisson chaude ou d’une eau infusée.
En pratique
Environ 20 minutes au total.
Maillot de bain ou sous-vêtements (sans armature métallique apparente). La peau doit être parfaitement sèche (pas de crème ni de transpiration récente). Kit thermique complet fourni par Re.source.
En séance ponctuelle après un effort ou un coup de fatigue ; en cure intensive (5 à 10 séances sur 2 à 3 semaines) pour les pathologies inflammatoires chroniques.
Oui. Une séance est déconseillée en cas de :
Cette pratique de bien-être ne remplace pas un traitement ni un avis médical. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin avant de réserver.
Ne pas appliquer de crème, huile ou lotion corporelle avant la séance : la peau doit être parfaitement sèche. Un questionnaire de santé est rempli lors de votre première visite et un spécialiste reste présent pendant toute la séance.
La température affichée ne suffit pas à juger une séance. Dans une cabine à l’azote, le froid est immobile : une fine couche d’air réchauffé se forme autour de la peau et freine l’échange thermique. Dans notre centre, la chambre électrique brasse l’air en continu, ce qui limite cet effet et assure un froid homogène de la tête aux pieds.
Oui. C’est un froid très sec, sans humidité. La sensation est surprenante les premières secondes, mais bien plus facile à vivre qu’un bain glacé. Un spécialiste vous accompagne en permanence, la durée est ajustée à votre ressenti et vous pouvez sortir à tout moment.
Ce sont deux approches distinctes. La cryolipolyse appartient à l’univers de l’esthétique, comme le laser ou la liposuccion : elle cible localement les amas graisseux, pendant 45 minutes à 1 heure. Chez Re.source, la séance est une exposition globale de 3 minutes, tournée vers la récupération et la vitalité, sans visée esthétique.
Non, ce n’est pas une méthode minceur. Le froid sollicite votre organisme pour maintenir sa température, mais Re.source ne la propose pas dans un objectif de perte de poids. Une hygiène de vie saine et une activité physique régulière restent vos meilleurs alliés. Pour vous accompagner, notre corner nutrition Nutripure et ses produits de nutrition sportive sont là pour vous conseiller.
Oui, c’est même l’un des usages les plus répandus. Après une séance de fitness, un match ou une course, quelques minutes de froid sec peuvent contribuer à la réduction de la sensation de courbatures et faciliter la reprise de l’entraînement. Nous accueillons aussi les clubs de la côte ouest vendéenne, avec des créneaux pensés pour les équipes, à associer si besoin à nos autres soins de récupération.
Une séance ponctuelle suffit pour découvrir les sensations ou récupérer après un effort. Pour un effet plus durable, une série de 5 à 10 séances sur 2 à 3 semaines est souvent conseillée. Nous définissons avec vous un programme personnalisé, adapté à votre rythme et à vos objectifs.
La sensation d’énergie et de légèreté se ressent dès la sortie et se prolonge généralement plusieurs heures. Avec des séances régulières, beaucoup de personnes décrivent une augmentation de leur niveau d’énergie et une récupération plus confortable au fil des semaines.
Un questionnaire est rempli lors de votre première visite. En cas d’antécédent ou de traitements en cours, nous vous demanderons un avis médical préalable. Votre médecin traitant ou un spécialiste en médecine du sport pourra vous orienter.
Prendre rendez-vous
La réservation se fait en ligne 24h/24, en quelques clics, ou directement par téléphone avec Catherine et Jean-Baptiste. Modification ou annulation sans frais jusqu’à 24h avant le rendez-vous.
Centre Re.source, 3 rue Ernest Delvaut, Les Sables d’Olonne.
Du mardi au samedi, sur rendez-vous.
La cryothérapie se combine avec nos autres soins de récupération pour un effet décuplé.
