Sauna japonais Iyashi Dôme aux Sables d'Olonne

• Contre-indications strictes : Grossesse, état fébrile ou maladie infectieuse aiguë, hypotension sévère non contrôlée.
• Précautions particulières : Insuffisance veineuse sévère (phlébite récente), présence d’implants chirurgicaux récents ou prothèses métalliques sensibles à la chaleur (nous consulter).
• Hydratation indispensable : Bien s’hydrater avant et après la séance afin de compenser les pertes hydriques et optimiser l’élimination des toxines.
• Tolérance remarquable : La tête restant à l’air libre et la chaleur étant douce, ce soin convient particulièrement aux personnes qui ne supportent pas le sauna traditionnel ou le hammam.

Le sauna japonais est un soin de bien-être : il ne remplace pas un avis ni un traitement médical. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.

Oui, sans aucune hésitation ! C’est le grand atout du Iyashi Dôme : votre tête reste à l’extérieur, vous respirez un air ambiant frais et vous n’avez jamais cette sensation d’étouffement ou d’oppression propre aux saunas traditionnels à 90 °C. La chaleur pénètre doucement dans les tissus sans brusquer l’organisme.

Le sport ou un sauna classique activent principalement la sudation de niveau 1 (eau et sel). L’Iyashi Dôme, grâce aux infrarouges longs, active la sudation de niveau 2 issue des glandes sébacées et apocrines : elle permet d’évacuer des toxines stockées dans les graisses, des acides gras saturés et des métaux lourds, inaccessibles lors d’une sudation classique.

Oui, en soutien d’une hygiène de vie saine. En stimulant le métabolisme, chaque séance peut brûler jusqu’à 600 calories (l’équivalent de 20 km de course). De plus, l’élimination des toxines et l’effet drainant aident à désengorger les tissus et à lisser visiblement les capitons de cellulite.

Contrairement aux idées reçues, la sueur de niveau 2 sécrétée lors d’une séance d’infrathérapie ne sent pas mauvais et n’est pas collante. Elle forme une émulsion protectrice bienfaisante pour la peau. Il est souvent conseillé de simplement s’essuyer avec une serviette et d’attendre 2 à 3 heures avant de se doucher afin de prolonger les effets sur l’épiderme.

Dans une cabine infrarouge classique, vous êtes assis(e), la tête à l’intérieur, et l’air de la cabine chauffe lui aussi. Avec le Iyashi Dôme, vous êtes allongé(e), la tête à l’air libre, et les infrarouges longs issus de la catalyse végétale chauffent le corps sans chauffer l’air que vous respirez. La chaleur est plus homogène, la respiration reste confortable et la sudation profonde s’installe plus facilement.

Oui, c’est l’un des usages les plus appréciés par les sportifs. Après une sortie vélo, un match ou une séance de musculation, la chaleur douce aide à relâcher les muscles et à récupérer plus confortablement. Pensez simplement à bien vous réhydrater avant la séance. Pour aller plus loin, notre équipe peut vous proposer un parcours Détox & Cryo.

Une séance suffit pour ressentir la détente et la légèreté. Pour un objectif minceur, peau ou sommeil, une cure de 5 à 10 séances à raison de 1 à 2 fois par semaine est conseillée. Chez Re.source, vous pouvez suivre l’évolution de votre silhouette au fil de la cure avec notre scanner corporel 3D.

Non. Re.source n’est ni un spa ni un centre de thalasso : c’est un espace de bien-être et de récupération haute technologie aux Sables d’Olonne. Le centre propose le sauna japonais Iyashi Dôme, adapté aux personnes qui ne supportent pas le hammam ou le sauna traditionnel. En complément, vous pouvez réserver d’autres soins : hydromassage, cryothérapie, flottaison, pressothérapie ou photobiomodulation.